【連載コラム】ericoのお手軽♪“旬☆食”レシピ(4)春の山菜
幕張で活動する管理栄養士の澤田えりこさんが、食物アレルギーがあってもおいしく食べられる旬の食材を使ったお手軽レシピを連載! 第4回目の今回は春の山菜♪ 【食物繊維たっぷり!ウドの炒め物】(2~3人分) ◆材料 ウド1本 …
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幕張で活動する管理栄養士の澤田えりこさんが、食物アレルギーがあってもおいしく食べられる旬の食材を使ったお手軽レシピを連載! 第4回目の今回は春の山菜♪ 【食物繊維たっぷり!ウドの炒め物】(2~3人分) ◆材料 ウド1本 …
~Lesson 46~ “Boys, be ambitious!” 新型コロナウイルスの感染拡大を受け、卒業式の規模縮小や中止が相次いでおりますが、卒業は人生の一つの節目となる大きなイベント。希望に満ちた、元気が出るよう…
2020年夏、海浜幕張に外国人向け観光拠点『Chiba City Discovery Station』がNEW OPEN!! 英語、または中国語での外国語ガイドに挑戦したい方を大募集中です! ◆詳細は専用ホームページから…
暖かい晴天の日です。 準備のために少し早く来た人たちも明るい笑顔です。 2週間ほど前から各マンションの掲示板にチラシを掲示して貰いました。当日は、センターの前に看板を出してお誘いです。 受付の準備です。 舞台に向けて机と…
~Lesson 45~ “Make sure to wear masks, wash hands, and gargle to prevent infection.” 中国武漢市から発生した「新型コロナウイルス」が世界…
雨降りの日です・・午前中は激しい雨が降りました。 今日は参加して下さる方は少ないかもしれない、と・・・。 会場の設営です。椅子を並べて、高座に毛氈を敷いて 裏方の準備は、相談室とハンドマッサージの机、お台所 そして お菓…
~Lesson 44~ “You’ll never find a rainbow if you’re looking down.” 松飾りもとれ、普段通りの生活が戻ってきましたね。 新年、最初のコラムでは、自信が持てない…
良いお天気の少し暖かい日です。今日はお散歩がてら来られる人がいらっしゃるかも・・と期待して・・ 「ユマニチュード」とは、フランス生まれのケアメソッドで、その効果は、ときに劇的であることから“奇跡”“魔法”と称されています…
■UR賃貸では、お部屋探しキャンペーン開催中です♪ お部屋探しキャンペーン特典 その1:フリーレント1か月 【申込期間:11/29(金)~3/16(月)】 【対象物件】 ⇒幕張ベイタウン7番街、幕張ベイタウン15番街、幕…
千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(13)『ピラティスのレッスン後、カラオケで気持ちよく、いつもの2倍声を出せる理由とは?』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 年の瀬の宴会に、カラオケはつき…