食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。 11月8日は立冬で「冬のはじまり」を教えてくれています。 まだまだ「◎◎の秋！」の気分ではありますがだんだんと気温が下がってくる時期なので体を立冬以降は特に「温める」ことに…

食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。 最近やっと秋を感じる気温になってきましたね。いかがお過ごしですか？ 9月後半あたりから私の周りでは「インフルエンザ」が流行しており、学級閉鎖や家族で罹患した話を聞きます。皆…

食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。 猛暑が過ぎ、関東では朝晩は徐々に秋を感じる季節となってきましたね。最近ミネラルバランスが崩れると体調も崩れると聞いたので人間の体に必要な13種類のミネラルをとる事に意識しな…

食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。 夏休み、旅行シーズンですが年々温暖化で暑さを感じ屋外での観光が厳しくなっていますよね。体調など崩されていませんか？ 我が家はアレルギーっ子が居るので旅行の時は「食べ物」を真…

食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。今年もこの時期が来ました！ 赤い芋のような形の「ビーツ」 ボルシチや海外でスープに使われる赤い色の野菜です。 ビーツはホウレン草や甜菜の仲間なので生で食べると少し土臭い香りが…

食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。気づけばもう6月ですね。 5月末や6月の頭は春の運動会のご家庭も多いのではないでしょうか？ 紫外線が強くなっている時期なので日焼け止めや日焼け対策をして、こまめな水分補給や必…

食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。 春休みが終わり、新生活がスタートされた皆様も多いと思います。我が家は新学期が始まる前にアレルギー負荷試験をやってきました。病院にてアレルギーを発症する食材を少量（量は医師と…

アレルギーっ子のママのericoです。 三寒四温とはよく言ったもので関東では本当に三寒四温を体感中です。この季節は「花粉症」に悩まされる方も多いのでは無いでしょうか？ 　「腸活」が流行っている昨今ですが、腸活って何でしょ…

食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。 2月4日は立春で暦の上では春到来です！ 確かに12月の終わりから1月上旬よりも夕方の暗くなる時間が遅くなってきているな。と感じます。気温はまだまだ寒いですよね。体を冷やさな…

明けましておめでとうございます！食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。本年も何卒宜しくお願い致します。 今年は癸卯の年なので「水」に関わることが多い1年になりそうですね。 陰陽五行では「水」の行は腎臓や膀胱に関わ…