【マクハリレポート】路地裏に佇むナチュラルなカフェ『sheep(シープ)』
先日、幕張にあるカフェ sheepさんへランチに行ってきました! 路地裏に佇むsheepさんはナチュラルで優しい雰囲気のお店。 店内にはオシャレな手作り雑貨も販売しています。 毎週火・木曜日には、『例のパンや』さんのパン…
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『マクポペーパーvol.5』がプチリニューアルして完成しました! 今回のテーマは、「コロナ緊張をほぐす!リラックスのすすめ」。 ◇特集「香りから癒すアロマテラピー/身体の中から癒すハーブティ」 ◇大切な人にサプライズを贈…
『マクポペーパーvol.4』完成しました! 今回は「おうちで過ごそう リフレッシュ&リラックス」がテーマ。 ◇特集「おそうじ&お片づけ術」 ◇マクハリ的街角スナップ「ペット編」 ◇季節の味おすすめレシピ …
千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(13)『ピラティスのレッスン後、カラオケで気持ちよく、いつもの2倍声を出せる理由とは?』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 年の瀬の宴会に、カラオケはつき…
千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(12)『O脚を改善してスキニーを素敵にはきこなしたい!美しい脚になるために、ピラティスで鍛えるべき筋肉とは?』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 &nbs…
千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(11)『ピラティスはキツイだけじゃない!現代人の疲れた●●●の調子も整えます。』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 みなさんは、「ピラティス」にどんなイメ…
幕張にあるいま話題の『ハンモックリフレ&ロミロミkahana』さんへ行って来ました! 念願のハンモックリフレを受けてきました。 ハンモックだけでもテンション上がるのに、更にリフレも受けられるなんて嬉し過ぎますよね…
千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(10) 『ピラティストレーナーが教えます!ソファーに寄りかかって座るその姿勢、実は「尿モレ予備軍」の危険性が高いんです!』 ピラティストレーナーの三宅尚子です…
千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(9)『ピラティストレーナーが教えます!ある姿勢を見直すだけで、年齢に関係なくいつまでもお肉が美味しく食べられる理由とは?』 ピラティストレーナーの三宅尚子です…
千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(8)『寝ても寝ても疲れが抜けない…そんな方は●●をほぐして、スッキリしましょう♪』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 最近、疲れがなかなか取れない…という…