千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム（11）『ピラティスはキツイだけじゃない！現代人の疲れた●●●の調子も整えます。』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 みなさんは、「ピラティス」にどんなイメ…

【新連載】千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム（１）「ほうれい線を引き起こす姿勢ってどんな姿勢？」 千葉・海浜幕張「姿勢美のプロ」ピラティストレーナーの三宅尚子です。 ほうれい線にお悩みではありま…

年明け1月に、神田外語大学にて下記新春特別イベントが開催されるそうです！ ご家族・お友達お誘い合わせの上、ぜひおでかけください♪♪ 「新春たこあげ大会」※申込制（先着順） ～持参した凧や上総袖凧カズサ ソデタコ（800円…

健康維持も意識して概ね４～５㎞の道のりならウォーキングすることがもっぱらマイブームなんですが 先日京成電車に乗る用事があって幕張駅までテクテクとウォーキングしていると店先に所狭しとサンドイッチやらお弁当が並んでいるお店を…

千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム（３）『ＰＣやスマホのやりすぎはこの筋肉がガチガチに…痛みが出る前にケアをして日常生活を快適に♪』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 パソコンやスマホを長時…

来る5月27日 (土) 神田外語大学にて『幕チャリ ( 幕張チャリティーフリーマーケット)』 が開催されます！地域住民や地域企業が学生と連携しあい、楽しみながら社会貢献をしていくというたいへん有意義なイベントです。 そし…

ドコモ実証実験が始まって早1ヶ月！ 今回のAI運行バスは、前回の実験と比べバス停を大幅に増やし、総武線沿線や検見川浜、稲毛方面など、従来の公共交通機関ではなかなか足を伸ばしづらかったところにも行けるようになって、利便性も…

千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム（12）『Ｏ脚を改善してスキニーを素敵にはきこなしたい！美しい脚になるために、ピラティスで鍛えるべき筋肉とは？』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 &nbs…

ホテルスイーツ パティスリー「ＳＡＴＳＵＫＩ」　（ホテルニューオータニ幕張内） テレビ等で話題の「スーパーケーキ」も ショップページ→　https://www.newotani.co.jp/makuhari/restau…