【地域情報】第2・3木曜日10:00~12:00開店『爪切り屋 なな』inコミュニティスペース絆
足でお悩みの方、フットケアにご興味のある方へ ◆日時:毎月第2・第3木曜日 10:00~12:00 ◆場所:パティオス11番街 コミュニティスペース絆 ◆費用(ケア代):1回 5,500円 《要予約》ご予約・お問合せ…
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足でお悩みの方、フットケアにご興味のある方へ ◆日時:毎月第2・第3木曜日 10:00~12:00 ◆場所:パティオス11番街 コミュニティスペース絆 ◆費用(ケア代):1回 5,500円 《要予約》ご予約・お問合せ…
昨晩、よく眠れましたか? 朝起きても疲れが残っていたり、なかなか布団から出られなかったという方もいらっしゃったでしょうか。 ご存知のとおり、日本は諸外国と比較して、睡眠時間が短い傾向にあると言われています。 梅雨の訪れを…
梅雨の季節、湿気が多くて体もだるいですね。 二十四節季では、先週6/21から『夏至』に入りました。 そこから二週間、7月の上旬頃までが夏至の期間です。 一年で一番日が長い夏至は、夏のピーク。 昼の時間が一番長い=陽のエネ…
今日から立冬。 今年は秋になっても暑い日が多かったので、秋らしさを感じる時間も束の間、冬に突入した感じがしています。 今も日中の温度が高く、朝晩は冷えるので、体調を崩す人も多いのではないでしょうか。 また、随分空気が乾燥…
梅雨明けも近くなってきた今日この頃。薄着になってきて、ご自身の体型に「あれれ?」と思われた方もいらっしゃるでしょうか。 「こんなにズボンの上にお腹のお肉がのっかっていたかな…」 「Tシャツの袖から出る腕、こんなに逞しかっ…
連日の熱帯夜ですが、充分な睡眠はとれていますか? 質の良い睡眠のためには、色々と条件が整うことが必要になりますが【枕】で悩まれる方が多くいらっしゃいます。 枕が合わない場合、様々な原因が考えられます。 ・高さが合わない …
空気の乾燥が気になる季節です。 皆さん呼吸はどこでしていますか? 鼻?それとも口? 人間は1日に約2万回以上呼吸をすると言われています。 意識をしなくても毎日これだけ繰り返している呼吸ですが、あえて意識してみると新たな発…
気づけば2月が終わってしまって、ブログが…間が空いてしまいました。 皆様、節分やバレンタインデー等いかがお過ごしでしたか? 3月はいよいよ卒業シーズン到来ですね。 ご卒業を迎える皆様、保護者の方々、誠におめでとうございま…
グンと秋の気配を感じることが増えてきました。 暑さが落ち着き、足元もサンダルから靴に変化してきた方も多いのではないでしょうか。 世の中には沢山の靴があります。 そんな中で、何故その靴を選んで履いているのでしょうか? それ…
食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。 11月8日は立冬で「冬のはじまり」を教えてくれています。 まだまだ「◎◎の秋!」の気分ではありますがだんだんと気温が下がってくる時期なので体を立冬以降は特に「温める」ことに…