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千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(7)『ピラティストレーナーが教えます!くびれを作りたい人必見!引き締まったウエストの作り方♪』

千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(7)『洋ナシ体型を何とかしたい!ピラティスで下半身太りの3大原因を撃退できる理由とは?』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 下半身太りにお悩みではありませ…

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【地域イベント情報】RUN伴(ランとも)2018inちば開催

認知症になっても安心して暮らせる地域づくりを目指して、認知症の人もそうでない人も、みんなでタスキをつなぐRUNイベント『RUN伴inちば2018』が、今年も開催されます。 千葉市では、「認知症になっても、住み慣れた地域で…

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