千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム（３）『ＰＣやスマホのやりすぎはこの筋肉がガチガチに…痛みが出る前にケアをして日常生活を快適に♪』
千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム（３）『ＰＣやスマホのやりすぎはこの筋肉がガチガチに…痛みが出る前にケアをして日常生活を快適に♪』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 パソコンやスマホを長時…
幕張の「正しい姿勢」に関する記事
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千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム（２）「流し台でエプロンがビチャビチャに濡れてしまうという方はこの筋肉が弱っています！」
千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム（２）「流し台でエプロンがビチャビチャに濡れてしまうという方はこの筋肉が弱っています！」 千葉・海浜幕張「姿勢美のプロ」ピラティストレーナーの三宅尚子です。 お…
【新連載】千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム（１）「ほうれい線を引き起こす姿勢ってどんな姿勢？」
【新連載】千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム（１）「ほうれい線を引き起こす姿勢ってどんな姿勢？」 千葉・海浜幕張「姿勢美のプロ」ピラティストレーナーの三宅尚子です。 ほうれい線にお悩みではありま…
【地域イベント情報】月1回開催☆幕張ウォーキング教室（ＮＰＯ法人千葉県ウォーキング協会主催）
毎月開催されている「幕張ウォーキング教室」にお邪魔してきました！ 海浜幕張駅南口前広場で受付。 今回のコースは、幕張新都心を周回する３．７㎞のコースです。 ウォーキングだけでなく、姿勢の取り方や正しい歩き方 地図の見方レ…
