千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(3)『PCやスマホのやりすぎはこの筋肉がガチガチに…痛みが出る前にケアをして日常生活を快適に♪』
千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(3)『PCやスマホのやりすぎはこの筋肉がガチガチに…痛みが出る前にケアをして日常生活を快適に♪』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 パソコンやスマホを長時…
「三宅尚子」に関する 13件の記事が見つかりました
アクセスが多い順 / 新着順
千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(3)『PCやスマホのやりすぎはこの筋肉がガチガチに…痛みが出る前にケアをして日常生活を快適に♪』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 パソコンやスマホを長時…
千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(2)「流し台でエプロンがビチャビチャに濡れてしまうという方はこの筋肉が弱っています!」 千葉・海浜幕張「姿勢美のプロ」ピラティストレーナーの三宅尚子です。 お…
【新連載】千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(1)「ほうれい線を引き起こす姿勢ってどんな姿勢?」 千葉・海浜幕張「姿勢美のプロ」ピラティストレーナーの三宅尚子です。 ほうれい線にお悩みではありま…