【新連載コラム】姿勢と動作の専門家と一緒に!「目指せ快適生活」~呼吸から心身ともに整える~
【呼吸から心身ともに整える】 街中を歩いていると、春のお花がちらほらと咲いているのを見かけるようになりました。 春はすぐそこ!しかし、花粉も飛び始めたり、人によっては辛い季節の到来です。 ただでさえ、ネガティブになり、眠…
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【呼吸から心身ともに整える】 街中を歩いていると、春のお花がちらほらと咲いているのを見かけるようになりました。 春はすぐそこ!しかし、花粉も飛び始めたり、人によっては辛い季節の到来です。 ただでさえ、ネガティブになり、眠…
春を感じられる季節になりました。 街中の桜も咲き始めましたね。桜とともに記念撮影をされる方も多いのではないでしょうか。 そして、撮ってもらったお写真を見て「あれれ?私ってこんな感じだったの??」と驚かれる方はいらっしゃら…
街中の緑がとてもキレイな季節になりました。 今年は梅雨入りが例年より早いとの噂ですが、新緑の季節をゆっくりお散歩でもして堪能したいものです。 そして、この1ヵ月でだいぶ過ごしやすい気候になり、街中でもサンダル姿の方も見か…