食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。今年もこの時期が来ました！ 赤い芋のような形の「ビーツ」 ボルシチや海外でスープに使われる赤い色の野菜です。 ビーツはホウレン草や甜菜の仲間なので生で食べると少し土臭い香りが…

食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。気づけばもう6月ですね。 5月末や6月の頭は春の運動会のご家庭も多いのではないでしょうか？ 紫外線が強くなっている時期なので日焼け止めや日焼け対策をして、こまめな水分補給や必…

こんにちは。食物アレルギーを持つ娘のママのericoです。 そろそろ梅雨ですね！雨が多くなると気分がどよん…となることも多いと思います。 湿気で汗をかきにくいのに、外気温は暑くて「湿」が体内に溜まってしまいやすい時期です…