春分の日が過ぎ、桜が開花して、いよいよ春を感じる季節になってきました。 春は新しいスタートの季節。 気分が前向きになる季節ではありますが、新しい環境に身を置くということは緊張も伴いますね。 環境に慣れるスピードには個人差…

梅雨の季節、湿気が多くて体もだるいですね。 二十四節季では、先週6/21から『夏至』に入りました。 そこから二週間、7月の上旬頃までが夏至の期間です。 一年で一番日が長い夏至は、夏のピーク。 昼の時間が一番長い＝陽のエネ…

まだまだ寒い日が続いていますが、2/4に立春を迎え、季節は『春』に移りました。 三寒四温を繰り返し、本格的な暖かい春に近づいていきますね。 春は気持ちの良い季節ですが、花粉症に悩まされている人も多いと思います。 今年は特…

今日から立冬。 今年は秋になっても暑い日が多かったので、秋らしさを感じる時間も束の間、冬に突入した感じがしています。 今も日中の温度が高く、朝晩は冷えるので、体調を崩す人も多いのではないでしょうか。 また、随分空気が乾燥…