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千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(13)『ピラティスのレッスン後、カラオケで気持ちよくいつもの2倍声を出せる理由とは?』

千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(13)『ピラティスのレッスン後、カラオケで気持ちよく、いつもの2倍声を出せる理由とは?』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 年の瀬の宴会に、カラオケはつき…

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千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(12)『O脚を改善してスキニーを素敵にはきこなしたい!美しい脚になるために、ピラティスで鍛えるべき筋肉とは?』 ピラティストレーナーの三宅尚子です。 &nbs…

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