【連載コラム】子どもと親のためのヨガ教室「Makuhari yoga」季節とともに過ごす~冬の乾燥対策~ 今日から立冬。 今年は秋になっても暑い日が多かったので、秋らしさを感じる時間も束の間、冬に突入した感じがしています。 今も日中の温度が高く、朝晩は冷えるので、体調を崩す人も多いのではないでしょうか。 また、随分空気が乾燥… 94view