【連載コラム】姿勢と動作の専門家と一緒に!「目指せ快適生活」~お腹痩せするには?~ 生活リズムが崩れやすい年末年始。 スペシャルなお食事を頂くことも多くなりがちな時期ですし、そうなるとどうしても気になるのが『体重』『体型』ではないでしょうか。 肥えたお腹を見て「腹筋でもしてみよう!」そう思う方もいらっし… 176view