【地域サークル情報】体の硬い男性必見!海浜幕張の小さなヨガ教室『ナチュラルマインドヨガ~Men’s YOGA(メンズヨガ)』
◆開催日時 (9月~)第1・3土曜日 9:00~10:00 ◆場所 ファーストウィングアリーナ ◆費用 1レッスン 1,000円 ◆予約 初回は不要 ◆お問合せメール naturalmindyoga@gmail.com
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◆開催日時 (9月~)第1・3土曜日 9:00~10:00 ◆場所 ファーストウィングアリーナ ◆費用 1レッスン 1,000円 ◆予約 初回は不要 ◆お問合せメール naturalmindyoga@gmail.com
【柔軟性を高めるためには…?】 こんにちは!今年は久しぶりに活気のあるゴールデンウィークでしたね。 各地、賑わっていたようで嬉しく思います♪ 今回は、柔軟性についてのお話をしようと思います。 皆さん、体は柔らかいですか?…