千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム（10） 『ピラティストレーナーが教えます！ソファーに寄りかかって座るその姿勢、実は「尿モレ予備軍」の危険性が高いんです！』 ピラティストレーナーの三宅尚子です…