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丸山明子の「まくはりRun日記」(22)暑い夏もココロとカラダをケアしながら美しく☆ 女性のためのピラティス・ヨガスタジオ「Five Beauty」訪問レポ

みなさんこんにちは。まくはりポータルライターの丸山明子です。 暑中お見舞い申し上げます。今までにない厳しい暑さが続く今年の夏、みなさんいかがお過ごしでいらっしゃいますか。 さて今回は、6月27日(水)にグランドオープンし…

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【新連載】千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(1)「ほうれい線を引き起こす姿勢ってどんな姿勢?」

【新連載】千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(1)「ほうれい線を引き起こす姿勢ってどんな姿勢?」 千葉・海浜幕張「姿勢美のプロ」ピラティストレーナーの三宅尚子です。 ほうれい線にお悩みではありま…

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千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(2)「流し台でエプロンがビチャビチャに濡れてしまうという方はこの筋肉が弱っています!」

千葉・海浜幕張ピラティストレーナー三宅尚子の『姿勢美』コラム(2)「流し台でエプロンがビチャビチャに濡れてしまうという方はこの筋肉が弱っています!」 千葉・海浜幕張「姿勢美のプロ」ピラティストレーナーの三宅尚子です。 お…

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